Sport
Santé
Saverne
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DISPOSITIF PRESCRI'MOUV
L'activité physique et ses bienfaits
L’activité physique est une composante essentielle du maintien de la santé. Elle participe à notre bien-être au quotidien, nous aide à garder le moral et améliore la qualité de notre sommeil.
Pratiquer une activité physique régulière permet :
d’améliorer l’endurance dans les activités de la vie quotidienne ou à l’occasion des loisirs. D’entretenir la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le tonus, ce qui facilite les mouvements de la vie de tous les jours, permet de prévenir les chutes et aide à conserver une plus grande autonomie en vieillissant,
de réduire le risque de fracture des personnes âgées,
d’augmenter la résistance à l’effort : bouger aide à se sentir bien.
L’activité physique quotidienne a un effet bénéfique sur le bien-être et la qualité de vie. Elle peut réduire les états d’anxiété et de dépression.
Par ailleurs, l’activité physique agit directement sur le sommeil en augmentant sa quantité et sa qualité. Ces effets positifs sur le sommeil apparaissent dès le début de la pratique et se maintiennent avec une pratique régulière.
Un club labellisé Sport Santé Bien Etre par la Fédération Française Sport Pour Tous,
l'ensemble des activités de 3S répondent aux engagements suivants :
- Educateur sportif diplômé reconnu
- Accueil personnalisé
- Tarif accessible à tous
- Suivi de sa forme physique
- Conseils pour une pratique personnelle
- Groupe de taille raisonnable
- Matériel et lieu de pratique adaptés et sécurisés
- Lisibilité des activités sportives et accessibilité au lieu de pratique
- Mixité
- Présenter et valoriser les actions SSBE annuellement
LANCEMENT OFFICIEL DE LA CHARTE CLUB SPORTS SANTÉ BIEN-ÊTRE
Ce jeudi 9 octobre 2014 s’est déroulée la conférence de presse pour le lancement de la Charte Club Sports Santé Bien-Être. De nombreux journalistes ont répondu présents ainsi que les premiers Clubs signataires de cette Charte.
Au cours de la matinée les journalistes ont peu entendre Jean-Louis Provost (Président de la FF Sports pour Tous) ainsi que Martine Duclos (Conseillère auprès du Ministre des Sports), Frédéric Le Cren (CTN Santé Prévention Recherche à la Fédération) et Xavier Azais, (Directeur Marketing) de Pierre Fabre Médicament, partenaire institutionnel de la Fédération Française Sports pour Tous.
Avec 10 engagements concrets, cette charte permet de distinguer les Clubs adhérents comme étant à même de proposer la pratique physique la plus adaptée aux personnes sédentaires ou présentant des pathologies chroniques.
Dans ces Clubs chartés, on trouvera notamment des activités physiques accessibles et progressives, un accueil personnalisé, un suivi expert et des conseils pour sa pratique, dans une ambiance chaleureuse et une mixité des publics, le tout encadré par des animateurs diplômés Sports Santé Bien-Être.
Vous souhaitez améliorer votre santé et votre condition physique ?
Prescri’mouv est un dispositif régional qui facilite la pratique d’activité physique en toute sécurité sur prescription médicale. Il permet à votre médecin traitant de vous orienter en toute sécurité vers une offre d’activité physique adaptée, de qualité et réalisée au plus proche de votre domicile.
Prescri'mouv, c'est pour qui ?
Le dispositif s’adresse aux personnes souffrant de limitations fonctionnelles modérées ou légères* et atteintes d'une pathologie de la liste ALD 30, d'un trouble musculo-squelettique, de troubles persistants suite à une infection à la covid (notamment en cas d'altérations physiques marquées : atteintes respiratoires, cardiaques ou articulaires...) et/ou en situation d’obésité.
Parlez en à votre médecin traitant ou à votre spécialiste !
Tous les professionnels intervenant dans le dispositif sont formés à la prise en charge de malades chroniques. Il s’agit d’enseignants en activité physique en capacité d’assurer des accompagnements spécifiques et adaptés à vos besoins.
Selon vos souhaits et vos capacités physiques, un créneau sport santé peut vous être proposé.
Ce label est un gage de qualité et de sécurisation de la pratique.
Quelque soit le parcours envisagé à l'issue du bilan de la condition physique, l'ensemble des professionnels sont sensibilisés et formés.
Renseignements
Alexandre STERIJA
06.46.15.11.36
